Déborah Achour
Devenir professeur de fitness : formation et compétences requises
Découvrez les étapes pour devenir un professeur de fitness qualifié et les formations disponibles pour réussir dans ce domaine.
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Notre blog
Déborah Achour
- 5 sept.
- 3 Min
Pilates grossesse : les exercices à pratiquer en toute sécurité
Découvrez les exercices de Pilates adaptés à la grossesse pour renforcer votre corps et vous préparer à l'accouchement en toute sécurité.
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Déborah Achour
- 22 août
- 4 Min
Quelle étude pour devenir kiné sportif ?
Vous voulez devenir kiné sportif ? Découvrez les études pour y parvenir. Conseils astuces pour réussir votre parcours professionnel
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Déborah Achour
- 8 août
- 7 Min
Top 10 des livres de Yoga : notre sélection pour pratiquer en toute sérénité
Découvrez notre sélection des meilleurs livres de yoga. Des conseils pratiques pour une pratique régulière et efficace.
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Déborah Achour
- 25 juil.
- 5 Min
Devenir professeur de Pilates : Formations, débouchés, salaires
Découvrez comment devenir professeur de Pilates grâce à notre article. Conseils, formations et opportunités d'emploi pour vous lancer.
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Déborah Achour
- 11 juil.
- 5 Min
Les accessoires de yoga indispensables
Découvrez les 10 accessoires de yoga indispensables pour améliorer votre pratique et atteindre vos objectifs de bien-être.
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Déborah Achour
- 27 juin
- 3 Min
Pilates Matwork : tout savoir sur cette pratique pour renforcer et assouplir son corps
Renforcez et assouplissez votre corps avec le Pilates Matwork. Améliorez votre posture et réduisez les douleurs chroniques grâce à nos conse
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Déborah Achour
- 13 juin
- 3 Min
Tout savoir sur la body fitness : équipements, techniques et avantages pour votre santé et bien-être
Découvrez tout sur la body fitness, ses équipements, techniques et avantages pour votre santé. Obtenez les clés pour atteindre vos objectifs
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Déborah Achour
- 30 mai
- 4 Min
Top 5 des applications de yoga gratuites
Découvrez les 5 meilleures applications de Yoga gratuites à télécharger sur votre smartphone pour pratiquer le Yoga chez vous ou en voyage !
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Déborah Achour
- 16 mai
- 3 Min
BPJEPS formation : tout savoir sur les prix et les options de financement en France
Découvrez les coûts, types et durées de formation BPJEPS. Trouvez la formule qui convient à votre budget et votre emploi du temps pour attei
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juliettemaeght
- 2 mai
- 4 Min
Yoga ou pilates : découvrez les bienfaits de chaque pratique sur le corps et l'esprit
Découvrez les similitudes et les différences entre le yoga et le pilates pour mieux choisir la pratique qui convient le mieux à vos objectif
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juliettemaeght
- 18 avr.
- 6 Min
Asanas de yoga : découvrez les bienfaits de la pratique des poses sur le corps et l’esprit
Découvrez les différents types d'asanas et comment les intégrer à votre pratique de yoga quotidienne pour renforcer le corps et l'esprit.
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juliettemaeght
- 4 avr.
- 6 Min
Formation CQP Instructeur Fitness : devenez un professionnel de la remise en forme
Découvrez la formation de CQP Fitness et les compétences et connaissances acquises pour enseigner la musculation et le fitness.
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juliettemaeght
- 21 mars
- 7 Min
Pranayama : les différents exercices pour une pratique sereine et bénéfique
Découvrez les différents types d'exercices de pranayama et comment les intégrer à votre pratique de yoga quotidienne.
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juliettemaeght
- 7 mars
- 5 Min
Devenir professeur de yoga : conseils et astuces pour réussir dans votre nouvelle carrière
Découvrez les différentes formations disponibles et les compétences à développer pour exercer en tant que professeur de yoga.
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juliettemaeght
- 23 févr.
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Comment bien choisir sa tenue de yoga : conseils et astuces
Découvrez l'importance de la tenue de yoga dans la pratique et comment bien la choisir pour être à l'aise et confortable pendant les poses.
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juliettemaeght
- 23 févr.
- 3 Min
Pilates : déroulement d’une séance
Découvrez comment se déroule une séance de Pilates, les équipements, les exercices de base ou pour avancé et les séances en groupe.
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juliettemaeght
- 23 févr.
- 5 Min
Coach sportif : études, formation, salaire
Devenir coach sportif : les formations et qualifications requises, les missions de ce métier passionnant.
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